Hari: 1 November 2025

Lemak Sehat dan Antioksidan – Kunci Kulit Halus dan LembapLemak Sehat dan Antioksidan – Kunci Kulit Halus dan Lembap

Lemak sehat dari alpukat, kacang-kacangan, minyak zaitun, dan ikan berlemak membantu menjaga kelembapan kulit serta mendukung penyerapan vitamin larut lemak. Antioksidan dari buah beri, sayuran berwarna cerah, dan biji-bijian melindungi